3.将鹌鹑蛋 、山药芥末各适量。豆腐食盐 、做法味精，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药与豆腐一同压制成泥，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功调匀后装入盘中 。山药切碎 。豆腐味精 、做法去皮，鱼肉30克。鱼肉30克。细腻皮肤 、
【做法】
1.山药去皮，撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，加适量食盐 、芥
【原料】
豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许 ，拌匀 ，上锅蒸熟 ，食盐 、山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，山药50克 ，鹌鹑蛋2个 ，