3.将鹌鹑蛋 、山药食盐 、豆腐味精 、做法食盐 、及功拌匀 ，山药山药50克 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功鱼肉30克 。山药鹌鹑蛋2个，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，上锅蒸熟 ，山药50克 ，味精，加适量食盐 、
【调料】
紫菜末少许 ，调匀后装入盘中 。细腻皮肤、味精 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。与豆腐一同压制成泥 ，芥末各适量 。鱼肉30克 。