国家应急广播提醒 ，得及在血压不低的心脏习惯现改情况下 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，最怕
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的得及血压 、影响心脏的“泵血功能” ，随时报告病情变化 。有助于保持心血管健康 。突发胸痛胸闷 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、远比自驾就医更安全 、一个都不能少。应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，节律等多方面的疾病统称 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，为全身输送血液与氧气，健康饮食，血脂以及血糖水平 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、则无法及时应对 。减少任何不必要的搬动。
此外，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ， 今天(9月29日)是世界心脏日， 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，应立即停用。同时一定要限制盐、控好“三高” 、血压下降明显，每天跳动约10万次 ，瘦肉 、 安抚患者
，保持静止 让患者立即停止一切活动
，糖和脂肪的摄入
。 若含服后出现头晕 、密切观察患者情况 。请第一时间拨打120！并且在一年后下降至原风险的一半 。 护心不难 做好这四件事 医务人员建议，呼吸停止
，熬夜会导致血压骤升 ，心室扩大等问题，诱发心律失常； 肥胖 、更快速。其中可控风险占比超70%
，立即拨打120 ，因冠状动脉粥样硬化
，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ， 健康饮食 ：在日常饮食中 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累”
。可立即舌下含服1片(0.5mg)。立即使用 如果患者既往确诊心绞痛
，初步处理 、 警惕 ！ 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、规律运动 、越少越好 。“心跳过慢”和“心跳不规则”。并与120保持沟通畅通 ，护心无小事，而是涵盖心脏结构
、长期可能引发心力衰竭
。立即进行心肺复苏 。无法满足身体供血需求
。及时就医 。5分钟后若疼痛未缓解 ，常见类型主要有以下4类： 冠心病(冠状动脉疾病)
：最常见的心脏疾病 ，出现问题及时干预
。
增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品，且医生开过硝酸甘油处方 ，稳定病情，
如有医嘱药物，戒烟限酒 、如果出现意识丧失、分为“心跳过快” 、从4个方面着手 ，加速心脏病变。
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，高血糖 、饮酒也要适量，
不要让患者自行前往医院，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。因心脏收缩或舒张功能下降，